加齢臭 除去

除去したい加齢臭について

除去したい加齢臭について説明します。良く「おやじ臭い」という言葉を聞きます。最近その原因はタバコや整髪料などではなく、加齢臭だという事が発見されました。

加齢臭は、男性だけでなく女性にもあり、40歳を過ぎたあたりから発生する事がわかりました。

また、それを作り出す物質は「ヘキサデン酸」が関係してる事がわかり、そこから作り出される「ノネナール」という物質が発見されました。そのノネナールが加齢臭の原因です。

加齢臭の元となるのは脂肪です。特に男性に多いのには、男性の方が皮脂の分泌量が多い事が原因です。また脂肪の他にも生活習慣にも原因があります。

食生活が欧米化し脂肪分の多い食事が増え、結果体内で原因となるものを作ってしまっています。

ではこのように、原因物質や生活習慣にたいして、実際加齢臭を除去する事は可能なのか気になります。

加齢臭の除去について

加齢臭の除去について見ていきましょう。原因物質や生活習慣が関係している事は上記で述べた通りです。では、除去に至るには実際どのような事が必要なのか気になります。生活習慣を改善させる事がまず一番必要だという事は誰でもわかります。

加齢臭は、男女問わず人間が普段の生活をする中で生まれてくるものです。よって改善や予防などのケアは誰でも可能ですが、完全に根本から除去するという事は不可能に近いです。だからと言って、悩む必要はありません。

十分除去に取り組む事は可能だからです。生活習慣や食生活を改善させ、加齢臭に対してのケアも行うことである程度は予防と改善が期待出来ます。

まずここで一番に対策を行えるのが、活性酸素の影響です。カロリーの高く脂肪が多く含まれる食生活や喫煙、ストレス、飲酒などを改善する事で原因となる物質を抑え、活性酸素を抑制する事が出来ます。これには抗酸化作用のある食生活を心がける事で随分改善が期待出来ます。

抗酸化作用のある食生活とは、ポリフェノールやカロチノイド、ゴマグナリン、アスタキサンチンなどの成分を含んでいる食べ物を摂取するのがオススメです。またビタミンCやビタミンB、ビタミンEを含んでいる食べ物もオススメです。

このように対策をする事で除去に向けて改善に取り組みましょう。

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