加齢臭 女性

加齢臭は女性にも存在するのか

加齢臭は女性にも存在するのでしょうか。一般的にオヤジ臭などと呼ばれ、特に中年男性の嫌われてしまう原因のひとつとなってしまっている加齢臭。その為、この臭いは男性にしか現われないと思われガチです。

しかし、この加齢臭は人が歳を重ねるごとに発生していくノネナールという物質が原因の為に、性別に関係なく臭いが出てきてしまうのです。

このノネナールという物質は、男性の方が体質的に作られやすく、それによって加齢臭も強くなりがちですので、この臭いは中年男性特有のものと思われているのです。

しかし、男性よりも臭いは弱いとはいえ、加齢臭が現われるのは仕方の無いこと。特に、自分の臭いというものは自分では気付きにくいですので、いつの間にかまわりの人から嫌われてしまうなんていうこともありえます。

そんなことを防ぐために、女性でも油断せずに加齢臭対策を勉強しましょう。

女性の為の加齢臭対策

加齢臭は中年男性の臭いだという印象が強いですが、女性にも歳を重ねるごとに臭いが出てきてしまいます。ですので、女性でも加齢臭対策は欠かせないものだといえるでしょう。

しかし、加齢臭対策といっても、具体的にどのようなものをすればいいのでしょうか。この臭いは、ノネナールという物質が体内に出来てしまうことが原因です。

この物質は脂肪酸によって作り出される物質で、加齢臭を防ぐ為には、この脂肪酸を体内にあまり作らせないようにすればいいのです。その為に一番重要なことといえば、食生活といえるでしょう。

最近は食卓も欧米化し始めており、それが加齢臭の原因だと言われています。食事のときには、脂の多いものを出来るだけ避け、脂肪酸を抑えてくれる野菜を多く食べることによって、加齢臭を抑えることが出来るでしょう。

また、お酒を多く飲んだり、喫煙などを臭いの原因です。食生活以外にも、ストレス、強い日光に当たる、などのことも加齢臭の原因です。

このように、生活を少しずつ改善していけば、あの厄介な臭いとも、すっきり別れられるでしょう。

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